El Jeffing es una técnica que alterna caminata y carrera para facilitar la adaptación al ejercicio (Imagen Ilustrativa Infobae) Si alguna vez has visto una carrera, puede que hayas notado a algunos ...

Durante una maratón, cada zancada somete a las piernas a un impacto equivalente a tres veces el peso corporal. Prepararse para un maratón no es solo una cuestión de resistencia o fuerza de voluntad.

Marc Giró no cambiará mucho su programa en el cambio de TVE a La Sexta, según lo que ha trascendido hasta ahora. Habrá un monólogo, entrevistas, una mesa y colaboradores en clave de humor, como un ...

Aimar Bretos ficha por La Sexta para presentar un programa en prime time, que compaginará con su labor de director y presentador de Hora 25 en la SER. El espacio, llegará esta temporada a la cadena de ...

¿Cómo se vivió el primer simulacro sísmico 2026 en Hoy? Los conductores del programa Hoy vivieron el simulacro en plena transmisión en vivo. Con un protocolo ya estudiado, entre cámaras, luces y ...

¿Alguna vez has visto a tu perro correr de manera descontrolada por la casa o el jardín? Si la respuesta es afirmativa, seguramente también te hayas preguntado por qué lo hace. Este fenómeno, conocido ...

Cuando empiezas a correr, los entrenamientos rápidos no son la prioridad. Lo verdaderamente importante es construir una base sólida: sumar kilómetros, fortalecer las piernas y los tendones y, sobre ...

El conflicto bélico que afecta la región de Oriente Medio ha toca de pleno los planes de algunos de los eventos importantes del calendario del deporte motor internacional, entre ellos el GP de Qatar, ...

Este sábado llegó con mucha emoción a la TV abierta. La indiscutida diva de los sábados, Mirtha Legrand, deslumbró en la Mesaza, con su último programa con 98 años, en la previa de su cumpleaños 99, ...

El Gobierno confirmó que el Programa Hogar, que brinda una ayuda económica para la compra de garrafas a familias de bajos ingresos sin acceso a gas natural, dejará de funcionar a mitad de año como ...

En los últimos tiempos el entrenamiento por zonas de frecuencia cardíaca, que suele dividirse en cinco niveles de mayor a menor intensidad, se ha vuelto extremadamente popular. Su importancia radica ...

Alfonso Arús destaca que la influencer Verdeliss, ha sorprendido con un nuevo y extremo reto: estar 24 horas corriendo en una cinta sin descansar. "Por el momento va por las 12 horas", explica Tatiana ...